医生我今年28岁，结婚6年

病情分析：
性爱时间少于5分钟属于早泄，早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已成为世界各地泌尿外科和男科的难题，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性爱不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性和非器质性（心理性，习惯性等原因引发的射精过快现象）导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，应针对性的治疗。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

指导意见：
你好，这个情况首先要排除自己亚健康的状态，首先要注意休息调整，保持良好的作息和生活习惯，避免熬夜过于劳累。饮食注意高营养清单为主，适当进行体育锻炼增强体质。不建议用药。