额头老是长了好多这种小颗粒

病情分析：
那么首先你这种属于青春痘那么这个是，这个时期。比较常见的。那么建议就不要担心，那么要减少它的数量，那么首先，自己平时的生活上要注意，第一，要坚持锻炼，每天慢跑20分钟，第二。保证睡眠充足，不要熬夜，第三，不能吃辣椒，不能喝酒，也就说不能，有刺激性的东西。

病情分析：
这个和内分泌有关系的，要主意局部皮肤的清洁与卫生。不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。慢慢会好的。

指导意见：
建议您要注意局部皮肤的清洁与卫生，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢会好的，这个和你的内分泌有关系的。

病情分析：
您好，您的这种情况考虑油脂分泌不平衡，导致的脂溢性皮炎。

指导意见：
联系您的这种情况可以多喝水，注意休息，睡眠充足，同时涂抹维生素B2。注意不要吃辛辣刺激食物，近期不要涂抹化妆品。