平时练弹跳力，没事的时候就喜欢蹦蹦跳跳

病情分析：
你好根据你所描述的这个情况的话，你这个发出的声响有可能是，过度的运动造成。

指导意见：
建议你说的这个情况的话自己平时的话，运动量一定要适量适度，加强一个钙制品的补充。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，请问您除了有这个响声之外，有没有疼痛感？

指导意见：
在这种情况的话，要考虑是滑膜炎的症状，您可以吃滑膜炎颗粒进行治疗，平时的活动要尽量减少一些

病情分析：
做膝关节的负重锻炼时，有可能会引起膝关节半月板或者是韧带的损伤。

指导意见：
平时要注意休息，减少膝关节的活动，避免膝关节的负重，可以去医院的骨科检查，以明确诊断并积极治疗。