最近一个月开始，胸腔内比较闷痛

病情分析：
根据你说的病情来看，最好去医院拍个胸片检查一下，排除有无器质性病变的情况。

指导意见：
建议您休息有规律，尽量避免熬夜的情况，少看手机或电脑，检查清楚在及时做个治疗。

病情分析：
是否合并有咳嗽，气短，睡眠不足的等症，是否近几天有上呼吸道感染。

指导意见：
如有睡眠不足，建议合理安排时间，保证充足睡眠，有咳嗽，胸憋等症，建议到医院检查。