牙龈萎缩很久了，下牙龈很痛

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是牙龈炎导致的异常的。

指导意见：
建议你平时少吃辛辣以及油腻的食物的，可以服用抗炎的药物改善不适的，多饮水

病情分析：
用云南白药牙膏可以解决口腔的出血问题，牙龈萎缩，可能你是有牙结石没有认真刷牙，每年要清洗一次口腔，如果牙结石越来越多，就对牙龈有压迫作用。

病情分析：
这个可能与平时的牙龈炎症有关系的，也牙齿的位置，或者口腔卫生也有关系的。并不是特别严重的情况的。

指导意见：
可以口腔科复查，必要时适当的矫治，其次，配合中药来调理的，可以配合中药的清胃散之类药的清理胃肠实热的。