我例假还有十几天才来

病情分析：
你说的这个情况应该和排卵期有关系，排卵期由于雌激素波动，会引起这种情况。

指导意见：
排卵期在下次月经前14天左右，这种症状以办持续三到五天。如果症状持续一周以上，建议去医院，做乳腺超声检查，看有没有乳腺增生情况。

病情分析：
这个与乳腺增生，雌激素刺激引起的疼痛不适，可以通过做b超可以看到腺体增生样改变，属于病理性改变。

指导意见：
建议平时少熬夜，规律作息，特别是避免生气，不吃辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡，定期观察，症状严重的可以吃点乳痹散颗粒。做做推拿或者按摩。