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10点左右睡觉入睡可以2点左右易醒就睡不着有时心慌

2017-12-09 3人回答

性别：男年龄：48岁

健康咨询描述：10点左右睡觉入睡可以2点左右易醒就睡不着有时心慌烦躁早晨起来嘴有苦味

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这属于肝气郁结、心胆气虚型失眠。

指导意见：
建议放松心情，淡泊明志不生气，不喝浓茶，睡前半小时内不喝水，可以辅助中药治疗！

投诉 2017-12-09 02:54

其他答案 (2)

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑情绪。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

投诉 2017-12-09 03:19

病情分析：
你好，失眠的治疗，除服用治疗失眠像安定类药物治疗外，自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，午睡半小时以内，睡前出去走走，洗洗澡，听听放松音乐，有睡意再上床休息。

投诉 2017-12-09 04:27

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