基本上天天晚上睡不着

病情分析：
您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的，用些安神补脑的药物

病情分析：
你好，精神压力过大，药物，环境因素，不良的生活习惯，疾病等都可以造成失眠。

指导意见：
建议你一定要找到失眠的原因。平时应该养成规律的作息习惯。白天适当的运动，晚上睡前可以喝些牛奶。也可以用温水泡泡脚。营造适宜睡眠的氛围。

病情分析：
像你这种情况的话，白天尽量不要睡太多，要注意加强身体锻炼。

指导意见：
经常失眠的话，可以吃点中药调理下。晚上睡觉之前，听轻松的音乐。不要吃刺激性的食物。

病情分析：
男，15岁，主因基本上天天晚上睡不着。有时强迫自己睡着了，也过不了几个小时就醒了。请求帮助。

指导意见：
通过以上情况描述初步考虑是神经衰弱，建议您用安神补脑液，平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律。祝您健康！