昨天打羽毛球的时候好像扭到了

病情分析：
你好，从你情况来看多考虑是局部软组织损伤了，可以导致局部疼痛，活动受限，肿胀等现象的，可在医生指导下使用云南白药气雾剂

指导意见：
同时也可以口服三七片消肿止痛，活血化瘀，可以在扭伤后二十四小时后多热敷热敷，可以缓解疼痛，多休息局部不要受力负重

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，目前考虑你这不能剧烈运动的

指导意见：
建议你休息几天，以后注意一下，运动不能过猛。平时多吃水果蔬菜，增强免疫力

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议去医院拍个片子检查一下，

指导意见：
最近不要太劳累，注意休息，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

病情分析：
您好，根据你的描述考虑是体育运动不当引起的局部扭伤导致的疼痛不适感。

指导意见：
建议是合理的作息时间，不要劳累，绝对卧床休息一个月，及时骨科就诊行拍片检查，明确诊断，仅供参考。