应该怎么样治疗抑郁症啊

病情分析：
你好，结合你的描述，1.多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。2.多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。[日常护理]放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。抑郁症患者，首先要到精神病医院去治疗。要根据医生的建议吃抗抑郁药物。平时还要多听音乐，让音乐来化解精神疲惫。

多交朋友。多吃含维生素b和氨基酸的食物，鱼，绿色蔬菜蛋等。

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑对事情不感兴趣，还有暴力倾向，需要到当地正规医院心理科就诊，做相关检查和测试。是否为双向情感障碍，及时缓解压力，多和家人家交流，获得他们的帮助，祝健康顺利！

病情分析：
您好，做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。