骨性关节炎患者适合做什么运动呢

病情分析：
骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

指导意见：
本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状。目前考虑可以适当锻炼锻炼

指导意见：
不要过度锻炼，仰卧位伸展腿曲腿，重复二十次，每次3-5组，平时多注意保暖，不要着凉

病情分析：
患者你好，根据你的情况描述，建议打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微汗出为度，贵在持之以恒。目前，中医针刀镜技术治疗骨性关节疾病效果显著，希望我的回答对你有帮助。