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心情特别不好，总是闷闷不乐的

2017-12-09 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：心情特别不好，总是闷闷不乐的，感觉周围的人好像都讨厌我，都看不惯我，自己特别烦躁

满意答案

病情分析：
你好，你的想法是有一些过于极端消极的心态的，需要调整一下。

指导意见：
建议你平时不要过分在意他人的眼光的，做好自己分内的事情就可以，平时注意控制自己的情绪，转移注意力。

投诉 2017-12-09 17:55

其他答案 (2)

病情分析：
你描述的状况主要是抑郁症状，如果症状持续存在两周以上，需要正规干预治疗。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，睡前进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

投诉 2017-12-09 17:58

病情分析：
长时间的心情不好，闷闷不乐的话，这个是出现了抑郁倾向，对于这个情况，你得及时的调整，对自己进行正面的鼓励，多主动的与家人朋友交流沟通一下，丰富自己的日常生活

投诉 2017-12-09 18:04

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