上大学之前一直很消瘦

病情分析：
你好！根据您所描述的情况分析，您需要减肥。注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律，三餐饮食要少量，多吃水果和蔬菜，加强锻炼身体，有助于，燃烧脂肪减肥。

病情分析：
你好，心情放松，压力变小，睡眠变好，这些都可以增加体重，如果没有节制，会很快长胖，从现在开始，每天坚持户外运动2小时，多晒太阳，三餐不要吃的太饱，坚持一段时间，体重会慢慢降下来。

病情分析：
你好这个可能是心理是有一定的关系的，心理放松后食欲变好，活动少睡眠多就容易身体吸收的，长期也是不好的习惯的

指导意见：
你好还是要注意适当的锻炼规律生活饮食的，睡觉前不要吃太多的，女孩子可以练习一些瑜伽等来塑造形体美