2017-12-09 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我今年十七岁,身高将近180,体重大概是154斤。体检的时候量了一下胸围,有95厘米。我属于肚子比较大的类型,泳裤要穿3xl还很紧,腰围98厘米。我要不要减肥?
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病情分析:
你好,根据你的情况,体质指数在正常范围,肚子大和久坐,饮食有关系。
指导意见:
可以多吃水果,蔬菜,做仰卧起坐减腹部脂肪,避免久坐,便秘等情况,希望我的回复对你有所帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
现在最好是要减肥,你的体重已经超标了,你一定要用运动的方法来减肥,每天都运动一天的量,同时那一定要改变自己的饮食结构,少吃一些油腻的东西,啊。
病情分析:
您好,就您的这种情况来看,虽然您的体重在适中的范围内,但是您的体脂率还是偏高的,
指导意见:
您好,您的这种情况,建议您加强运动,通过运动减脂,对改善您的体形,增强您的体质很有好处,希望我的回答能帮到你。
病情分析:
你好,适当的控制就可以的,不要刻意的去减肥以免影响身体健康的。
指导意见:
建议平常多锻炼,多吃蔬菜和水果,少吃一点高脂的食物就会适当的控制体重的增长的,。