生了冻疮，奇痒无比，十分痛苦

病情分析：
冻疮关键在于预防，建议做好防寒保暖措施，禁食生冷寒凉的食物，注意规律饮食，适当运动锻炼，可以用冻疮膏外涂减轻不舒服的症状。痘痘比较多，可以找中医应用清热凉血利湿的中药调理治疗一段时间。

病情分析：
单纯根据你描述的情况长冻疮，这个和天气也是有相关性的。

指导意见：
目前的话可以选择冻疮膏，外用还有就是局部可以选择保湿的产品。适当的保暖是很重要的。

病情分析：
是属于末梢血液循环受阻，引起组织缺血，建议您适度的增加保暖措施，适当的按摩揉搓，晚上可以用热水浸泡。

指导意见：
外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。可以用茄子秸或辣椒秸杆煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,对你的症状都有很好的效果。