2017-12-10 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:心慌难受,压力好大,心情不好,老是会乱想,过不去那个坎,一想到就会哭
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病情分析:
你可以试着和好朋友聊聊天,把内心的不愉快说出来后你会感觉轻松很多。也可以找心理医生疏导一下。
指导意见:
要学会调整自己的心情,多去户外活动,不要一个人闷在家里。心情不好时可以听听音乐,或者去健身房锻炼出一身汗,会减轻你的压力。
其他答案 (3)
病情分析:
这种情况的话有多长时间了?长期的这样的话会对身体造成较大的伤害的。要注意及时的改善的。
指导意见:
目前的话主要是进行心理的疏导的。多到户外进行活动的,锻炼身体,多与人进行交流。慢慢的就会好转的。
病情分析:
女性28岁,咨询心情不好相关问题。您好,看了您的描述,您这种情况由于心情压抑导致的,建议你要放松心情,可以适当与别人多沟通一下,平时多做一些体育锻炼,效果会不错。
病情分析:
这是有心理障碍的,可能是植物神经调节功能紊乱引起的,首先应该自我减压,调节心情,保持心情舒畅,不要接受太大的刺激,也可以去当地医院心理科,让医生仔细检查,可以适当的口服药物治疗,效果还会好的。