最近老是感觉胡思乱想

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，应该是由于，学习压力太大，情绪紧张，睡眠不好，所以导致现在的一些神经症状的发生。

指导意见：
建议你可以坚持服用一段时间的调理神经的药物，也可以找中医看一下，吃中药来调理一段时间，平时要控制一下自己的情绪，不要考虑太多，更不要胡思乱想，把全部的精力投入到学习中。

病情分析：
很理解您现在时期的状态，您可以学会放松自己的身体，调节您的神经系统，增加您的记忆力和专注力。您可以在课间或者午休，和晚上躺在床上时腹式呼吸口服维生素b族。