我想变白，有什么方法在三个月内变白吗

病情分析：
平时注意防晒，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，或者直接服用维生素C每天三次，每次两片，喝完之后要多喝水，维生素E早晚各一次，每次一粒，连续服用三个月，会有效果的。

指导意见：
要想在短期内皮肤变白，可以采取光子疗法来治疗，光子又称强脉冲光，是一种宽谱可见光，应用选择性光热理论，当光子所释放的一个波段的光能量到达黑色素细胞时，黑色素细胞吸收光能继而转变成热能，将黑色素细胞温度升高、破坏，引起病变崩解，而对周围组织没有损伤。

病情分析：
你好，皮肤的新陈代谢是一个缓慢的过程。建议平时注意规律作息，避免熬夜和劳累，忌食辛辣刺激性食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，促进皮肤新陈代谢，局部可以抹点芦荟胶。