最近几个星期整个人都没精打采的

病情分析：
那可能是疲劳综合症，你最好能保持充足的睡眠，同时能多做一些运动，强体质，一定要保持心情的开朗，多吃一些水果和蔬菜，少吃一些油腻的东西。

病情分析：
您好！根据你的描述情况，最近是否是生活压力过大或过于劳累。

指导意见：
日常生活起居要规律，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激油炸食品。

病情分析：
你好，根据你的情况，不知道你想表达什么，不按时做什么事，人就会发烧，就会头痛。你最好按时休息，按时吃饭。按时上课，睡个美容觉。保持心情舒畅，人就会漂亮，第二天就会有精神上课。

病情分析：
你好，首先不是说如何去控制这种情形，而是看看，造成这种状况的根源在哪里？比如说，自己脸红，发烧。是因为脑子里在，出现什么样的念头呢？你在担心什么？害怕什么，期待什么？把这些都看清楚了，你就了解自己了。必要的话求助于心理医生。