我今年30岁，这两个月左下腹总是隐隐约约的疼痛

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，你的这种情况有可能是，附件或者肠痉挛的可能的

指导意见：
你好，对于你的这种情况，我建议你应该面对医生查体，检查一下你腹部具体情况的，你最近饮食上是需要注意的，不要吃辛辣刺激生冷的食物

病情分析：
你好，从你描述的大便前疼痛，吃辣的也疼痛的症状看，可能是肠胃炎引起的。

指导意见：
注意保暖休息，多喝热水，饮食规律节制清淡，避免辛辣刺激上火食物，不要暴饮暴食，去医院检查确诊后对症调理治疗。

病情分析：
建议去医院做个b超检查，大便常规检查，查找腹痛的原因，对症治疗效果好。

指导意见：
平时应该注意营养和休息，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，有利于身心健康。