昨天，下午，干活不脚扭了

病情分析：
你好，依据你的描述和临床症状这个属于软组织损伤，需要及时治疗。

指导意见：
注意休息，不要走路，局部可以热敷针灸治疗，必要时可以柱拐走路，患者脚部适当抬高。

病情分析：
你好，根据你的资料，考虑为踝关节扭伤，关节周围韧带肌腱拉伤所致，48小时内禁止热敷，可以外喷云南白药，尽量休息少走路，服用活血止痛片及双氯芬酸钠这两种药物，可以做针刺治疗

病情分析：
你这种情况建议平时把患肢抬高，减少水肿。用热敷烤电方法治疗。外用活血化淤膏药。疼痛剧烈可以用云南白药气雾剂，注意休息，不要剧烈活动。