上了初三以后成绩一直不理想

病情分析：
你描述的状况主要是抑郁症状，情绪低落，情感脆弱，建议积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升信心，可以到精神卫生专业机构咨询，寻求专业心理治疗，平时保持规律作息，睡前进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

病情分析：

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗

指导意见：


不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

病情分析：
你好，根据你的情况描述这种情况考虑存在一定的抑郁倾向。

指导意见：
抑郁倾向不等于是抑郁症，你可以先来医院做一个心理评估，然后再决定是否治疗。