我一年来，一样精神没有

病情分析：
您好！根据您所说的这种情况，精神欠佳，手腕和小腿局部有针刺样的感觉。饮食的情况如何？

指导意见：
根据您所说的这种情况，首先应当调整好自己的状态，避免焦虑紧张，建议去医院检查，明确诊断，进行处理。可以适当的补充一些维生素以及营养，神经的药，看看情况，如维生素，b2，甲钴安。局部可以考虑，适当的红外线照射，改善局部的血液循环。

病情分析：
你好，嗯，很高兴为您解答，你出现这样的情况，最好去医院做一个全身的体格检查

指导意见：
最好做一个血常规和肝功能的检查，还有做一个是不是有缺钙的，这方面的检查。