平时吃得不多，怀孕的时候吃得也少

病情分析：
信心很重要，你一定要相信自己奶会多起来的，每个妈妈的奶水都为自己的宝宝量身定做，多或者少都是根据宝宝来的。

指导意见：
让宝宝多吸吮，你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮，这是医学书上的理论，一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次，只要宝宝有吃奶的需求，你不管乳房软还是硬，有奶还是没有奶，都让他吸吮。

病情分析：
你好：你的情况是平时食欲不好造成产后乳汁分泌少，乳汁营养不够好，要及时调整。

指导意见：
建议：平时注意饮食要增加营养，少食多餐，以温软易消化食物为主，多让孩子吸吮有利于乳汁的分泌。

病情分析：
你好，你的情况奶水少并且淡，和你饮食有一定的关系。

指导意见：
建议您月子里要保持良好心情，多喝排骨汤，鸡汤鲫鱼汤等汤类食物有助于下奶，可以少食多餐，必要时口服催乳药物。

病情分析：
你好！很高兴为您解答，月子里的产妇，她的身体还没有太大的恢复，胃肠道功能，还很弱。容易产生消化不良的症状。

指导意见：
再加上月子里活动少，更加导致消化不良。建议少吃油腻的食物，以增加胃肠道的负担，在不感到疲乏的情况下，建议多活动活动，增加胃肠道的蠕动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，影响泌乳的因素休息，精神状态，足够的泌乳刺激，还有就是营养。

指导意见：
所以，你目前奶水少，就要从这几点做好，保证充足睡眠，心情舒畅，要让宝宝勤吃奶，按摩乳房。你觉得营养不足，就要增加营养，可以多喝鱼汤，鸡汤，排骨汤，加西洋参，枸杞，山药，大枣这些补气血。你腹胀不消化可以适当的吃胃药，多活动帮助消化。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，是体质的原因，要做好肠胃功能的调养

指导意见：
建议你要保持心情愉快，要吃易消化的、温热的食物，可以少量多餐，多喝汤汁，比如:小米粥、鸡汤、鱼汤等