冬天晚上睡觉哪怕是才泡的脚

病情分析：
你好，根据你的情况分析，找情况，有可能是因为肾阳虚引起，出现的怕冷，小便发黄是睡多梦的情况

指导意见：
建议你这种情况可以在服用金匮肾气丸调理，平时清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，适当的锻炼，改善气血循环

病情分析：
您好，根据你的描述，早起时小便发黄是正常的，因为夜里摄入水分比较少。

指导意见：
建议这种情况需要坚持吃红枣，用北芪泡水喝，目前可以吃鹿茸，补气补血。每天睡前泡脚。

病情分析：
你好，根据你的描述，中医上可考虑是阳虚体寒。可用中草药调理。

指导意见：
建议：到中医院看医生，服用一段时间的汤药，你的这些症状都会有所改善。中医就是治未病。调理亚健康状态有效果的。