中医给我把脉说有点肾阳虚

病情分析：
你好，医生给你说的补肾方法是正确的。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药金匮补肾丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，问题分析，肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。意见建议，建议当地中医院看中医辨证施治,遵医嘱服用药物，自己不要随意盲目服用。

病情分析：
你好你的描述的情况考虑肾阳虚，金匮肾气丸也是治疗肾阳虚的药物。

指导意见：
中药治疗疾病时间较长，比较慢，建议按周期服用，注意腰部保暖。症状可以得到改善。