中医说我肾虚，阴阳都虚

病情分析：
当然可以同时补啦！关键是平常一定要加强锻炼，注意休息。养成良好的生活习惯，早睡早起身体好啊，多吃点儿养肾的食物，不要过于劳累。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。你只要服用六味地黄丸就可以了。

指导意见：
建议平时多吃一些狗肉羊肉，枸杞牡蛎海参等。补肾壮阳的食物。少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你现在有什么症状，肾阴阳两虚是否已经确诊，要通过辨证来用药。

指导意见：
肾阴阳两虚若确诊，可以服金匮肾气丸或右归丸或左归丸治疗，这些都是阴阳双补的。

病情分析：
根据你所描述的情况，如果你确定是阴阳都虚的话。是可以吃两种补药的。

指导意见：
一般就是看着重哪一边呢？如果是两边都很虚的话，你可以，两种间接着吃。也可以用食补的方法