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大米有营养还是硬米！

2017-12-11 3人回答

性别：女

健康咨询描述：大米有营养还是硬米！！有那种米煲粥适合宝宝喝？

满意答案

病情分析：
您好，各种米和杂粮含有成分不一样，营养不一样，平时饮食需要搭配合理，多样化才能保证营养全面。

指导意见：
如果是1岁以下小宝贝建议先用大米熬粥，可以逐渐增加菜泥，肉泥，虾泥等，如果一岁以上版本建议可以用五谷杂粮煮粥，荤素搭配合理，促进生长发育。

投诉 2017-12-11 19:18

其他答案 (2)

病情分析：
您好！这两种米的营养价值相当。如果是给孩子吃的话，建议选择大米比较容易煮的软糯一些，适合宝宝消化。宝宝辅食的添加应该从少量开始。

投诉 2017-12-11 19:21

病情分析：
亲，小米煲汤适合宝宝喝，小米中的维生素Ｂ族含量丰富，蛋白质含量也较其他米高，而且健脾开胃！淘米时，注意不要反复多次淘，更不要用手搓。

投诉 2017-12-11 19:28

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