我以前天天跑步，然后到后面小腿肌肉就变得很大

病情分析：
每天晚上沐浴以后,在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油,用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮小腿肚,从脚踝一直刮到膝盖弯,每边腿刮100下.要在沐浴后刮.最好在刮完之后喝一点温开水.如果能在做一些空中踩单车或者是剪刀腿运动(就是躺在床上,双腿台起,伸直,往两边尽量打开,停顿几秒钟,再合上,就好像剪刀一样)

病情分析：
你好，脂肪是可以减掉的，但是肌肉是没办法减掉的，不用太担心

指导意见：
运动过量肯定会长肌肉的，属于正常的情况，既然已经这样了那就顺其自然吧。