想减十斤或者20斤，现在50几斤

病情分析：
你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食就可以了

指导意见：
只有多运动才能消耗多余的脂肪，饮食吃七分饱就可以了，坚持下来就可以减肥成功的

病情分析：
你好，根据你目前的年龄，不用减肥哈，自己多运动，多做拉伸运动，身高长高了就比例就合适了。

指导意见：
根据你目前的年龄，正是生长发育的关键时候，合理安排饮食，多运动，就可以避免长胖。

病情分析：
宝贝才10岁，就对自己有这么高的要求。你正处于生长发育的年龄。首先要保证身体健康成长，这才是最最漂亮的。因此一定要加强营养。多多运动。勤晒太阳。多读书。学习进步啊！

指导意见：
你好，你现在正处于生长发育的关键时期，我建议你不要减肥，减的太厉害了，这样会影响到你的发育的，平时一日三餐要搭配合适，加强体育锻炼就可以了，不要老是想着减肥的事情。