总是心慌没安全感，平时总害怕被朋友冷落不想在家呆着
2017-12-11 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：总是心慌没安全感，平时总害怕被朋友冷落不想在家呆着，就像有朋友在身边在外面表现的特别的外向其实内心焦虑，在家就莫名的烦躁什么都不想做，很多年了我是不是心理有问题
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
您这种情况应该是一个早期的焦虑症或是恐惧症。应该找专业的心理医生去咨询，治疗。
指导意见：
建议，您在医生的心理疏导下，要逐渐放下精神上的压力。成功的把注意力转移到感兴趣的事情上去，比如跳舞，打球跑步登山。注意力的转移和精神上的放松，需要你自己去努力。
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2023-01-02 06:47
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