近几年，由于工作性质

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的活动腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适ID

病情分析：
你好，据你描述，不排除由于长久坐立而引起腰肌劳损疼痛可能。

指导意见：
建议你工作期间尽量适度活动，避免长久坐立及低头，加强体育锻炼，可以去康复理疗科进行推拿理疗及针灸拔罐。

病情分析：
你好，通过你的描述，就是因为长时间坐立，造成腰部不适合，平时多注意保暖休息

指导意见：
建议您可以去做做理疗，疏通一下，做做针灸注意保暖和休息，不要长时间坐着，多平躺