如何有效治疗抑郁好呢

病情分析：
你好，这样情况那是典型的抑郁症引起的不适的，得注意吃点药物的，

指导意见：
同时的话，多出去走动走动下，多和外界的人沟通，会更好的，请问这样情况多久了呢，

病情分析：
你好，你说的这种情况不是抑郁的表现，是有些焦虑，有多长时间了呢？是不是生活工作中发生什么事情了呢？或者压力过大导致，建议平时多放松心情，接受正式心理辅导都是可以缓解的

病情分析：
许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过物理治疗的嵌入，慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。
意见建议：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。