2017-12-12 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:应该是神经衰弱,失眠,但是睡着就不想起来,以前睡七八个小时就不瞌睡了,现在能睡十几个小时,如果睡睡不够十几个小时,头就疼,昏昏沉沉。
想得到怎样的帮助:神经衰弱症怎么治疗好
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病情分析:
可以从饮食,运动,情绪等三个方面,加强对健康的管理,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持。可以多吃红枣,枸杞,桂圆银耳。多吃清淡食品,少吃油腻。情绪上保持心态平和,宁静。能够从不同角度,看人看事儿。不自以为是,在可能的情况下多帮助别人,不苛责自己,不追求完美。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。也可以看医生,用药。
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病情分析:
失眠,但是睡着了就又不想起来,能睡十几个小时,这样的状态多久了?可以想想是否是工作和学习的压力身体处于亚健康状态,失眠的时候请学会放松身体多做腹式呼吸。
病情分析:
每位患者的体质与病情不同,所以治疗也不一样,所以产生的效果也不一样。患者可根据个人情况经专家确认有效的诊断之后,根据患者的病情选择安全、有效、价廉和易购的药物。才会取得治疗的最好效果。杜绝发作,就可以达到临床治愈。
意见建议:情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害,祝您早日康复!