怎么治疗神经衰弱症好

病情分析：
你应该是神经性头痛，头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起

指导意见：
.经过休息,充足的睡眠即会消失建议服用止痛药如氨基比林片。注意生活规律，避免过度疲劳

病情分析：
详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。

指导意见：
抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感

病情分析：
头疼，睡眠不好，记忆力下降。是精神状态。你是否在最近的时间内有工作或学习的压力，学会放松调整您现在的状态。适当增加运动量。躺下时做腹式呼吸。口服维生素b族。

病情分析：
可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。