要怎么预防牛皮癣啊

病情分析：
你好，不要担心放松心情，牛皮癣是常见皮肤疾病，易控制的

指导意见：
现在这种情况建议平时多喝牛奶豆浆，少吃海鲜类食物，不要吃海鲜类食物，加强锻炼增加身体抵抗力

病情分析：
你好，平时应该多注意生活习惯，环境很容易导致牛皮癣的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，要积极锻炼身体，增强体质。适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等等。；不要滥用药物，以避免不良反应的发生；学会自我放松，避免精神紧张，焦躁等负面情绪。