最近主要是口苦，爱上火

病情分析：
您好，患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

病情分析：
你好，看你叙述做事情没有精神，脱发，记忆力差，头晕，考虑与你睡眠不好有关系，口苦可能是胃肠消化不好

指导意见：
建议您睡前可以喝杯牛奶助眠，热水泡泡脚，也可以服用安神补脑液改善一下睡眠，平时饮食上忌辛辣，别吃过热或过冷食物，多喝水，吃新鲜蔬菜和水果，别熬夜

病情分析：
你好，根据你的病情可能是肝胆疾病引起的，肝胆疾病会引起口苦，上火和内分泌异常。

指导意见：
这种情况建议做肝胆检查看一下，可以做肝功能和肝胆B超检查，生活中注意饮食和休息。