我天生皮肤又黄又黑，现在黑眼圈又非常非常重

病情分析：
你好，这种情况可以局部热敷看看的，可以用热毛巾热敷的，不要吃辛辣刺激食物的。多注意保养的。尤其是不能熬夜的，需要保持好的生活规律的。

病情分析：
你好，人多的肤质是由遗传基因和后天营养共同决定的。首先防晒，日晒是引起皮肤变黑的最主要原因。其实要保证充足的睡眠，注意休息，避免熬夜，熬夜可以引起黑眼圈，眼袋变大。平常要多吃富含维生素的水果蔬菜

病情分析：
您好，这种情况常见于体质虚弱，营养不良，睡眠不足等情况所致。

指导意见：
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累，保证充足睡眠，口服阿胶浆口服液治疗。