我大腿粗，臀部也有点

病情分析：
你的肥胖是饮食不注意导致的，你吃的东西都是油炸食品，属于高热量食物。

指导意见：
建议你清淡饮食比较好，以粗纤维蔬菜比如菠菜，芹菜，白菜等食物为主，忌辛辣，油炸食物，不要吃零食，配合适度运动，这样才是减肥的正确方法。

病情分析：
从你说的情况看，身高158，你的标准体重是48公斤，而你现在体重也正好是48公斤，是不用减肥的，如果是96公斤的话，那就必须减肥了

指导意见：
你好，建议你放松思想，如果是96公斤的话，以后不要吃油炸、蛋糕、小零食了，要管住嘴啊，同时一日三餐，只能吃八分饱，不要吃油腻的东西，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，这样慢慢就瘦了

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，想要减肥就必须控制饮食，

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激性海鲜生冷甜食，少量多餐，加强体育锻炼，多运动，可以做瑜伽。

病情分析：
你好根据你的描述，现在身高158,体重96，这个体重非常好了。

指导意见：
你现在这个身高体重一点都不胖，不用减肥，平时很少运动就适当增加一下运动量，另外零食还是少吃一些。