2017-12-13 7人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:小腿肚子胀,没劲,觉得累有两个多月了。最近几天小臂也觉得累,是什么原因呢?
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病情分析:
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼
指导意见:
应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收
其他答案 (6)
病情分析:
首先,这种情况考虑是一个休息不好,压力大,或者是饮食不规律,或者受凉等引起引起的体质比较弱的状态,最好还是多注意休息注意饮食的习惯,不要吃油炸油腻,辛辣刺激的食物,多注意劳逸结合。
病情分析:
根据你描述的情况建议去医院抽血查个电解质,血常规检查,排除一下贫血,低钾、缺钙导致的。如排除低钾、贫血的话,考虑是缺钙引起的,建议口服迪巧钙进行对症治疗,饮食上多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼、虾、牛奶等。
病情分析:
你好,根据你的描述的情况目前考虑是小腿及手臂肌肉的酸痛现象,需要进一步分析原因。
指导意见:
第一看有没有受凉劳累熬夜现象,第二看看有没有扭伤受伤,如果没有明显的内科疾病的话一般问题不大,注意休息保暖,再观察一下。
病情分析:
你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾
指导意见:
排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。