怎么蹲马桶大便的姿势是最好的

病情分析：
提出蹲厕的马桶姿势，多考虑为方便就行，不必潮流的选择什么方式。

指导意见：
需放松精神紧张压力，保持好心情，多运动，一般蹲厕不影响排便就行了，多饮水，休息好。

病情分析：
你好，这样的情况并没有什么严格限制的。只要自己感觉舒适就没事的。

指导意见：
不要影响到排便就好了。不过要注意蹲厕所时间是不要过长的。避免刺激造成痔疮的情况。平时多吃绿叶蔬菜。少吃辛辣刺激的。适当运动。对排便顺畅比较有帮助。