牙龈上长出了一个包，磨的难受

病情分析：
根据你的描述，是牙龈炎的表现，主要是细菌感染所引起，就会出现红肿疼痛，现在应该消炎治疗。

指导意见：
建议你在医生的指导下服用甲硝唑片，清火栀麦片，维生素c片按说明服用，注意口腔卫生，避免局部的刺激，尽快康复。

病情分析：
你好，从你情况来看多考虑是牙龈炎引起的，可以导致牙龈红肿，疼痛，出血等现象，可在医生指导下使用人工牛黄甲硝唑胶囊，维生素c进行治疗

指导意见：
期间饮食宜清淡为宜，忌食辛辣刺激性食物，多喝白开水多吃瓜果蔬菜，戒烟限酒，多注意口腔卫生