近视400度想要寻求降低度数的办法

病情分析：
你好，据你所述可能患有近视。多由用眼过度或不当等引起的

指导意见：
不要长时间对手机电脑，适当休息眼部，用眼1小时休息眼部10分钟左右，多到户外接触自然景色，没有你说的眼镜

病情分析：
首先，不建议你戴隐形眼镜，眼科医生都是建议患者佩戴框架眼镜，更加安全。

指导意见：
降低度数通过眼镜没有用。目前来看只能进行手术治疗。但是目前很多国家和地区也不推荐这种手术了。

病情分析：
你好，您现在已经400多的话就是属于真性近视，要想降低度数，唯一的方式就是激光手术，除此之外，没其他办法，平时注意用眼习惯多吃一些维生素a丰富的食物，可以预防一下度数进一步加深，但是并没有降低度数的效果。隐形眼镜的话佩戴时间不宜过长，否则有可能会导致眼睛压力过大，近视加深的情况。