右前胸贴后背都疼痛，很突然

病情分析：
根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。另外还要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免吸烟喝酒。

病情分析：
你好，根据你说的情况分析建议去医院检查肝胆有没有问题，肝胆疾病可以引起你这样的症状，建议戒烟，平时多喝水多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯。