例假来了，但这几天便秘了

病情分析：
根据分析，你这是经期综合征的现象，月经期间会出现腹部不适，便秘或是腹泻，腹痛等不适症状。

指导意见：
注意阴部卫生，勤换卫生纸巾，多喝热水，用暖贴敷在腹部，不要吃辛辣刺激性食物和凉的食物，必要时服用止疼药物。

病情分析：
根据你的这种情况，那么有可能是，月经来了以后导致的，胃肠道的刺激，大便不好，也有可能关系

指导意见：
建议你现在的话，放松心情，不要太紧张，吃一些。易消化的食物，再观察观察，看一看

病情分析：
你好，便秘的话建议您改变下饮食结构，多喝水，适当活动。

指导意见：
多食新鲜蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，可用热水袋暖腹，按摩腹部。

病情分析：
你好，根据你的描述，便秘，肚子不舒服，可能是泌尿系统疾病。

指导意见：
你好，建议饮食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖。

病情分析：
你好，便秘主要受饮食，作息习惯，胃肠道器质性病变等影响。

指导意见：
建议多吃蔬菜水果及易消化的食物，劳逸结合，适量运动，养成定时排便的习惯，可以中医调理一下。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，便秘主要是饮食调节，可以配合口服一些药物。

指导意见：
建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，香蕉等，可以口服芦荟胶囊缓解一下便秘。

病情分析：
你好！请问病人有没有尿频尿急尿痛？有没有寒战发热腰痛？有没有腹胀腹痛腹泻？最近有没有性生活史？平时吃东西，蔬菜水果少，肉类多吗？

病情分析：
你好！你的这些不舒服的症状应该是不是由于你便秘造成的！

指导意见：
建议你适当多吃蔬菜水果，可适当吃些红薯也可改善便秘的现象，另外不吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体！