两车相撞造成脚软骨损伤

病情分析：
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，如果是脚踝关节的软骨损伤，建议口服硫酸氨基葡萄糖，和踝关节内注射施沛特对症治疗！

病情分析：
你好，从你的描述来看，脚的外伤已经一个月了，建议复查x光片复查，磁共振明确一下损伤愈合情况。如果软骨损伤的位置还好，可以继续观察，定期复查，别暂时别负重，局部理疗热敷，促进血液循环，加强关节屈伸功能锻炼，预防关节僵硬，预防肌肉萎缩。

病情分析：
一个月没那么快恢复健康的，建议你每天使用云南白药喷剂进行治疗，配合内服一些活血化瘀的中成药，按时用药会慢慢恢复健康的

指导意见：
需要避免剧烈运动，以免引起二次损伤。希望能够帮助到你，祝你早日康复。还有其他的健康问题就来咨询。