神经衰弱要怎么治才好

病情分析：
你好，随着现在工作压力及精神压力的增大呢，很多人都会出现神经衰弱，而治疗这个病，那首先你一定要学会放松，保持那劳逸结合，同时那要多和别人的交流沟通一下，嗯平时养成运动的习惯，可以去健身房多做一些运动

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况最好是找中医给你把脉调理效果比较好

指导意见：
在调理的同时要做到规律生活，减少压力，增加营养，多运动，多锻炼，这样对你，治疗效果是有一定帮助的

病情分析：
您好，神经衰弱，要给予对症安神治疗。口服安神补心丸。日常注意休息，避免劳累。

指导意见：
放松心情，合理饮食正常生活不必太过担心。放松心理压力，密切观察病情变化。

病情分析：
神经衰弱不是终身疾病，积极治疗是完全可以康复的。必要的话可以做心理治疗，主要是平时要加强自我调节。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。活在当下，活好当下。