怎么有效的预防牛皮癣复发

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。平时应该多注意生活习惯，环境很容易导致牛皮癣的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，要积极锻炼身体，增强体质。适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等等。不要滥用药物，以避免不良反应的发生。

病情分析：
你好，根据你说的情况，牛皮癣是多种因素导致的一种难治性皮肤病。

指导意见：
预防牛皮癣复发，主要有饮食清淡，少吃辛辣刺激饮食，比如牛肉羊肉。注意休息，适当锻炼。放松心情

病情分析：
你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的，这个比较顽固的注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，虾蟹，禁酒。积极治疗牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。推荐阅读：牛皮癣患者自我护理措施3、日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染