医生，我运动之后，或者紧张时

病情分析：
你好根据你的描述，由于身体状况，潮湿，或者对冷热过敏会引起小疙瘩的发生

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累了，平时多喝水，避免潮湿冷热刺激，可以口服中药调理下身体状况会有所好转

病情分析：
你好，根据你的描述情况考虑你是因为有过敏导致的症状。

指导意见：
主要是因为你在运动，紧张或是吃辛辣刺激的食物容易导致血管扩张导致痒，建议你要注意休息，饮食营养清淡为宜，适当锻炼避免刺激，祝你健康。

病情分析：
你好根据你所描述症状特征你在运动后或紧张时，吃刺激性食物身就会痒及起小红疹，但十几分针就会消退。

指导意见：
你这种现象应该考虑可能是过敏引起，建议你平时对某些过敏食物要禁吃，最好查出过敏源。