我腰疼气短不想说话，小便多

病情分析：
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如果身体检查均正常，则可能是负面情绪积累导致。平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。

病情分析：

您好，根据您的描述考虑是肾虚的症状，或者是体质较弱，建议服用杞菊地黄丸、天王补心丹

指导意见：
加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，禁止进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果

病情分析：
你好，有这么多的症状做过检查吗？是否有频繁的手淫或房事过度呢。首先建议你做，生理性检查。然后再决定怎么治疗，平时要加强，自我调节，比如说，选择一两项适合自己的运动，长期坚持。多拍打头部，腰部。头部，可以每天拍打十几分钟，半小时左右都可以，力度以自己能够承受为宜！腰部拍打要轻柔，不能用力过重。不能生怒气闷气。多吃黑色，绿色食品。

病情分析：
从症状看需要考虑下气血虚以及肾虚引起的，主要表现就是手脚发凉，睡眠质量差，腰膝酸软不适。

指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯很重要，多休息，少熬夜，清淡饮食，不吃辛辣食物，加强锻炼，另外多食黑色食物避免精神压力过大。